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Review

医師

心の悩みは頼れる人に聞いてもらおう【心療内科へ行っている人の声】

何気ないことでも誰かと話をすることはとても大切で、息抜きする時間がなかったり趣味がなかったりで誰かとあまり話すこともなく淡々とした毎日を過ごすと精神疾患を招いてしまうことがあります。そういった場合、心 ...

男性

仕事のストレスは溜めないこと!【みんなのストレス発散法を聞く】

仕事が楽しくて毎日でも仕事をしていたいと思う人はほとんどいないでしょう。また、否応なしに働かざるを得ない状況であれば尚更、仕事に対するストレスは溜まっていってしまうものです。どのように発散したら良いの ...

カウンセリング

カウンセリングを受けるときに大切なコト!

話し相手がいない、話しにくい内容で友達にも話せないという人は少なくないでしょう。しかし、誰かに悩みを打ち明けることはとても大切になります。そのため、話し相手がいない場合や話しにくい内容という場合はカウ ...

女性

従業員の心のことも考えよう【産業医を紹介してもらう利点】

会社によっては産業医を雇っており、悩みなどを気軽に相談することができます。また、ストレスチェックも受けることができるため、不安な場合はチェックを受けてみると良いでしょう。産業医との面談でストレスを解消 ...